Hãy chọn Truy cập mobile | Tiếp tục

Thẩm mỹ viện Uy Tín | Web Chăm sóc Gia Đình

 Quên mật khẩu
 Đăng ký
sharethis
Mở cột thông tin

Bạn có đang làm hại răng mình?

[Lấy địa chỉ]
Thienhabeauty Đăng lúc 3-8-2014 11:30:38 | Xem tất |Chế độ đọc
Vốn biết “Cái răng cái tóc là góc con người” nên không ít chị em đã đầu tư nhiều công sức để chăm sóc cho mái tóc mà quên mất đi việc chăm sóc phần “góc con người” còn lại. Nhiều thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại đang gây ảnh hưởng rất nhiều đến răng và nướu của chúng ta.Nếu bạn đang mắc phải những thói quen dưới đây thì hãy mau sửa đi nhé, vì không sớm thì muộn, nụ cười của bạn sẽ trở nên "méo mó" bởi những thói quen xấu này đấy!

1. Đánh răng quá nhanh

Thay vì dành từ 2-3 phút cho việc vệ sinh răng miêng, nhiều người lại vội vàng làm để cho xong, điều này rất không tốt cho răng chúng ta. Theo các nha sĩ, thời gianđánh răng từ 2-3 phút là phù hợp nhất để vệ sinh, làm sạch các mảng bám đồng thời massage vùng nướu, lợi.

2. Không quan tâm đến quy trình

Dù việc đánh răng cực kỳ đơn giản, nhưng cũng cần tuân theo một quy trình cụ thể thì bạn mới vệ sinh hết toàn bộ các khu vực trong khoang miêng. Đừng cho rằng đánh răng là chỉ chải răng không thôi bạn nhé!  


Đường viền nướu là khu vực mà mọi người bỏ qua nhiều nhất, nhưng đây lại chính là nơi tập trung nhiều mảng bám, cao răng và vi khuẩn. Bởi vậy, bạn nên soi gương trong lúc đánh răng để quan sát và vệ sinh được tất cả các vùng trong khoang miệng

3. Không chú ý tới độ mềm của lông bàn chải

Bàn chải đánh răng có nhiều loại, không chú ý tới độ mềm của lông mà bạn cứ chọn bừa một chiếc sẽ gây ảnh hưởng xấu tới bề mặt răng và nướu khi lông bàn chải quá cứng. Đồng thời, theo lời khuyên của nha sĩ thì bạn cũng nên thay bàn chải đánh răng thường xuyên từ 2-3 tháng một lần.




4. Chà xát quá mạnh

Suy nghĩ chải mạnh sẽ giúp răng nhanh sạch hơn, sáng bóng hơn là rất sai lầm. Khi bạn chải mạnh, sẽ làm tổn thương đến vùng lợi, hoặc đen đủi hơn thì đầu bàn chải sẽ va chạm với chân răng gây đau và sứt da. Hãy chỉ chải mạnh vừa đủ, trong khoảng thời gian hợp lý  để giúp răng nướu chúng ta sạch hơn mà không bị tổn thương.

5. Dùng tăm thay vì chỉ nha khoa



Nhiều người có thói quen dùng tăm sau bữa ăn, điều này sẽ làm chân răng của bạn rộng ra, tạo khoảng cách giữa các răng và càng tạo điều kiện cho thức ăn lưu lại. Hãy sớm bỏ thói quen này, và thay vào đó là dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn len lỏi trong kẽ răng. Sợi chỉ nhỏ, dễ tiếp cận đến các vùng mà bàn chải hay tăm khó tiếp cận, đồng thời, cũng sẽ không tạo ra những khoảng trống 'vô duyên" giữa các răng.

6. Không bao giờ  dùng nước súc miệng



Dù đánh răng hay dùng chỉ nha khoa thường xuyên thì các vi khuẩn vẫn tiếp tục sinh sôi trong khoang miệng mà ta không hề hay biết. Đánh răng quá nhiều sẽ gây hại cho men răng, cách tốt nhất, hãy làm bạn với nước súc miệng. Nước súc miệng sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng, tạo cảm giác sạch sẽ, thoải mái và giúp bạn có hơi thở "trong lành" hơn.


Bài viết chứa quá nhiều dữ liệu cho phép.

Bạn phải đăng nhập để xem được nội dung, nếu bạn chưa có tài khoản? hãy Đăng ký

x

Link chủ đề: Hiện thêm
Trả lời

Dùng đạo cụ Báo cáo

Hoạt động đang diễn ra

Bạn phải đăng nhập mới được đăng bài Đăng nhập | Đăng ký

Quy tắc điểm



Cho phép thành viên có cống hiến viết bài. Đăng bài vào chuyên mục thẩm mỹ viện. Nhằm quảng bá và giới thiệu sản phẩm dịch vụ của trung tâm. Yêu cầu đăng đúng chuyên mục, nội dung thiết thực. Bài ko hay bị xóa không cần báo trước

Lưu trữ|Mobile|Phòng tối|Thẩm mỹ viện Uy Tín - Làm đẹp | Thẩm mỹ viện | Chăm sóc da| Spa  Thẩm mỹ viện uy tín ở Hà Nội

GMT+7, 29-2-2024 14:47 , Processed in 7.011886 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc. Rip Nichi

Trả lời nhanh Lên trên Trở lại danh sách