Những bệnh thường gặp cuối Hè đầu Thu

Cuối Hè đầu Thu, hệ thống miễn dịch của cơ thể thường bị suy giảm hơn so với những mùa khác. Ngoài ra, những yếu tố thuận lợi từ môi trường như thay đổi nhiệt độ, thời tiết chuyển từ nắng nóng sang mưa, độ ẩm không khí cao, kết hợp với gió có thể khiến cho các yếu tố gây bệnh sinh sôi mạnh… khiến bạn dễ mắc các bệnh lí viêm nhiễm. Sau đây là một số bệnh thường gặp trong thời gian này.

1. Đau mắt đỏ
Bệnh có nguy cơ lây nhiễm cao trong vòng 2 tuần từ khi bị nhiễm. Nguyên nhân chủ yếu của bệnh đau mắt đỏ là do vi-rút Adenovirus. Ngoài ra, bệnh còn nhiễm bởi vi khuẩn như liên cầu, tụ cầu, phế cầu hay phản ứng dị ứng.

Các dấu hiệu nhận biết bệnh đau mắt đỏ: đỏ hoặc một hoặc cả hai mắt; tăng tiết dịch (dịch tiết có màu trắng, xanh hoặc vàng tùy vào tác nhân gây bệnh) ở một hoặc hai mắt, nhất là vào buổi sáng; chảy nước mắt sống; có cảm giác cộm, xốn trong mắt như có một vật gì ở trong mắt mà không thể lấy ra được; đau nhẹ… Mặc dù đau mắt đỏ gây kích thích mắt nhưng hiếm khi ảnh hưởng đến thị lực.

Để phòng tránh bệnh đau mắt đỏ cần lưu ý một số điều sau:

- Cần vệ sinh cá nhân thường xuyên, rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn, chú ý không dùng chung khăn rửa mặt, chậu rửa mặt và nhất là lọ thuốc nhỏ mắt;
- Tránh dụi tay vào mắt;
- Đặc biệt không đi bơi trong giai đoạn có dịch;
- Hạn chế đến chỗ đông người đặc biệt là nguồn dịch.
Điều trị: Khi bị đau mắt đỏ bệnh nhân cần được đi khám và điều trị sớm ở cơ sở y tế chuyên khoa. Không tự ý dùng thuốc ở nhà hoặc những phương pháp cổ truyền (đắp lá trầu, lá dâu…) bởi có thể gây biến chứng tại mắt. Khi điều trị thuốc theo đơn thuốc của bác sĩ cần kết hợp dinh dưỡng nâng cao thể trạng, bổ sung vitamin nhóm B, C.

2. Viêm, đau họng

Phần lớn các trường hợp viêm, đau họng có biểu hiện họng sưng, tấy đỏ, rất đau có thể kéo dài; ớn lạnh, sốt, đau đầu, nuốt khó, buồn nôn và có thể nôn, xuất hiện hạch góc hàm, sưng amidan.

40- 80% các trường hợp viêm, đau họng có nguyên nhân là vi-rút, phần còn lại là do vi khuẩn, nấm hay các chất kích thích như hóa chất… Tùy vào nguyên nhân gây bệnh mà có phương pháp điều trị khác nhau. Như đối với trường hợp mầm bệnh là vi-rút cách điều trị chủ yếu là điều trị làm giảm các triệu chứng viêm, sốt, ho... Còn trong trường hợp mầm bệnh là nấm hay vi khuẩn thì có thể điều trị bằng các thuốc kháng sinh và thuốc chống nấm. Chính vì vậy, khi có những biểu hiện bất thường cần đến bác sĩ chuyên khoa khám để được điều trị thích hợp.

3. Hen dị ứng

Triệu chứng thường gặp nhất của hen suyễn dị ứng thường là khó thở.

Cách phòng tránh hen dị ứng tốt nhất chính tìm ra tác nhân gây bệnh và tránh tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh đó. Nên thường xuyên giữ nhà cửa sạch sẽ tránh bụi bặm, ở trong nhà thoáng mát, không khói bụi, giữ độ ẩm trong nhà ở mức thích hợp để hạn chế nấm mốc và các yếu tố có thể gây dị ứng phát triển. Không hút thuốc lá, thuốc lào. Tránh ăn các thức ăn có nguy cơ cao bị hen và làm cho bệnh nặng hơn. Không nên nuôi chó, mèo. Chú ý phấn hoa trong những ngày thời tiết khô và gió. Tích cực luyện tập thể dục đều đặn nâng cao sức đề kháng nhất là những động tác vươn vai, tập hít thở sâu.

4. Cảm lạnh

Nguyên nhân là nằm ngủ bật quạt liên tục thẳng vào người mà không giữ ấm phần ngực, cổ hoặc đi ra ngoài gặp trời mưa ướt. Các triệu chứng khi mắc cảm cúm thường gặp: toàn thân đau mỏi ê ẩm, khó chịu, sốt, nhức đầu, nóng sốt, ớn lạnh, đau họng, ho...

Điều trị cảm lạnh thường dùng thuốc giảm đau, hạ sốt, chống phù nề, có thể dùng kháng sinh trong một số trường hợp bội nhiễm. Không nên tự ý dùng thuốc điều trị ở nhà mà không có chỉ dẫn của bác sĩ. Để phòng chống cảm lạnh bạn nên: Sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ; có chế độ dinh dưỡng hợp lý; uống một cốc nước cam mỗi ngày; duy trì vệ sinh cơ bản; tránh tiếp xúc trực tiếp với vật dụng của người nhiễm bệnh; không hút thuốc lá và giảm stress.

5. Loét dạ dày, tá tràng

Viêm loét dạ dày - tá tràng là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt tỷ lệ cao ở người lớn. Vào mùa Thu, khi hệ miễn dịch của bạn giảm sút cũng là lúc hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng, nguy cơ loét dạ dày tá tràng càng tăng.

Triệu chứng thường gặp trong loét dạ dày- tá tràng là: đau vùng bụng trên (đau thượng vị), ợ hơi, ợ chua, nóng rát, đau từng cơn lúc đói hoặc vào ban đêm. Bệnh nhân có thể buồn nôn, đầy bụng, chậm tiêu. Khi ăn vào, cơn đau có thể dịu đi.

Để phòng ngừa viêm loét dạ dày tá tràng:

- Không hút thuốc lá, thuốc lào;
- Có một chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, khoa học. Tránh những stress trong cuộc sống;
- Nên có một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Dùng thức ăn mềm, ít có tác dụng cơ giới. Cần ưu tiên các thức ăn tinh bột có tác dụng bọc, hút, thấm để bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp giảm kích thích tiết dịch vị, trung hòa acid như sữa, gạo nếp, bánh nếp, bánh mì, bánh bột năng, cơm, bánh quy… Chất béo từ cá (mỡ cá, cá mỡ) được khuyên sử dụng vì cung cấp nhiều acid béo thiết yếu và năng lượng cho cơ thể, thức ăn giàu kẽm (hàu, sò, thịt, cá…) sẽ giúp mau lành vết thương, vitamin A giúp sinh trưởng lớp tế bào biểu mô của niêm mạc dạ dày. Tránh dùng các loại thức ăn kích thích dạ dày tiết nhiều dịch vị như: ớt, tiêu, giấm, cà ri, mù tạt, trái cây chua, sữa chua, dưa hành, dưa cà muối chua, nước dùng thịt, thức ăn lên men như mắm, tương, chao; thịt nguội chế biến sẵn… Hạn chế các món rán xào.
- Không lạm dụng các đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, cà phê, nước có ga,…
- Không tự ý sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.

Ảnh minh họa: Internet

Khuất Trang Anh

Bệnh viện Đa khoa Sơn Tây

Theo Suckhoedoisong.vn