Giảm 4kg lấy lại voc dáng đẹp sau 4 ngày

Trước tiên để lựa chọn được một loại sản phẩm kem trị nám tốt thì điều đầu tiên mà sản phẩm đó đáp ứng được cho khách hàng đó là bảo vệ làn da, tránh gây bắt nắng cho da, thứ 2 là những sản phẩm kem trị nám không có chứa các thành phần tẩy da, làm bào mòn da, thứ 3 là các nguyên liệu tốt nhất là nên có nguồn gốc từ thiên nhiên để bảo vệ cho làn da của bạn một cách tốt nhất. ưu điểm tốt nhất của kem đó là có khả năng giúp làn da của bạn trắng lên một cách an toàn, hiệu quả mạnh mẽ mà không gây tổn hại cho làn da. Để có được một sản phẩm chất lượng như thế thì các bạ nên tham khảo qua bài viết giới thiệu sản phẩm sau đây của chúng tôi, chắc chắn các bạn sẽ hài lòng với nó đấy. Ngoài ra chúng tôi còn hướng dẫn cho bạn một phương pháp, mẹo nhỏ làm đẹp rất dễ dàng các bạn không phải tốn nhiều thời gian trong ngày với nguyên liệu thiên nhiên an toàn và rất hiệu quả mời các bạn tham khảo mẹo làm đẹp sau.

[B][CENTER]Giảm 4kg lấy lại voc dáng đẹp sau 4ngày[/CENTER][/B]

Chia sẻ về quá trình "cắt bỏ" hơn 4 kg khỏi cơ thểcủa Nhã phương, vì không có thời gian đến phòng tập, cô chủ yếu áp dụng chế độăn kiêng.

[B]Ngày 1:[/B] Chỉ ăn trái cây, trừ chuối.

Nhã Phương cho biết, lượng calo và vitamin trong hoa quảgiúp cơ thể không cảm thấy mệt mỏi. Dù không ăn tinh bột, cô vẫn có sức khoẻ đểhoàn thành công việc.

[B]Ngày 2:[/B] Chỉ ăn rau củ.

Nữ diễn viên đặc biệt lựa chọn bông cải xanh, bắp cải, dưachuột, cà rốt và đậu - những loại rau củ dễ tiêu hóa nhất - để hỗ trợ quá trìnhgiảm cân nhanh.

[CENTER][/CENTER]

[B]Ngày 3:[/B] Chỉ ăn rau củ + hoa quả, trừ chuối và khoaitây.

[B]Ngày 4:[/B] 8 quả chuối + 3 ly sữa không đường.

Việc bổ sung chuối và sữa giúp bù đắp lượng kali và natrithiếu hụt trong 3 ngày trước đó.

Nhã Phương bật mí, thực đơn ăn uống cô áp dụng có tênGeneral Motor Diet (GM). Đây là chế độ giảm cân xuất phát từ Mỹ, sau đó đượccác chuyên gia dinh dưỡng kiểm nghiệm và triển khai rộng rãi trên toàn thế giới.

[B]Ngày 5:[/B] 1 bát cơm + 6 quả cà chua.

[B]Ngày 6:[/B] 2 bát cơm + rau.

[B]Ngày 7:[/B] 1 bát cơm + rau + nước ép trái cây

Một điều chú ý là bạn gái cần uống 8-12 cốc nước lọc mỗingày trong quá trình giảm cân để đạt được hiệu quả.

[B]Gợi ý :[/B] mỹ phẩm làm đẹp cho da an toàn hiệuquả dưới đây mới các bạn tham khảo.

kem dưỡng trắng da

TẮM TRẮNG DA TOÀN THÂN LRO’CRE

[B]1.Thành phần của kem body Lro'cre[/B]

[B]- Tác dụng của Kem Body[/B] là đẩy lùi đi các vết thâmnám, xám màu trên toàn thân, giúp da được phục hồi, tái tạo và dưỡng trắng mộtcách nhanh nhất. Kem có bột chống nắng chỉ số SPF 30+ giúp da an toàn hơn khitiếp xúc gián tiếp với ánh nắng.

[B]- Nguyên liệu tự nhiên[/B] được kết hợp và chọn lọc từHàn Quốc – Pháp – Việt Nam. Sản phẩm được công bố đạt tiêu chuẩn tại Bộ y tế vàCục quản lí Dược:haha:

[B]- Với các thành phần Vitamin và khoáng chất[/B] nhưVitamin A1, B1, B2, B6, C, E,niacin, Calci, Phospho, Acid Folic, tảo biển…  giúp làm cho da tươi trẻ, mịn màng chống chọiđược với ánh nắng mặt trời.

[B]- Nhau thai cừu[/B]: là dưỡng chất quý giá từ trong nhauthai cừu mẹ mà thiên nhiên ban tặng giúp bạn có được làn da tươi sáng, hồnghào, mịn màng, tươi trẻ.

Các bạn hãy tìm hiểu về tắm trắng toàn thân nhé?

[B]Keyword:[/B] kem dưỡng trắng da toàn thân