Tìm hiểu nguyên nhân và cách trị rụng tóc ở nữ từ tự nhiên

Với một người phụ nữ, một mái tóc dài, chắc khỏe sẽ làm tăng lên nét đẹp, sự thướt tha, dịu dàng của người phụ nữ. Rụng tóc khiến cho họ vô cùng lo lắng và cảm thấy thiếu tự tin về bản thân. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân và cách trị rụng tóc ở nữ sau đây để có được một mái tóc đẹp như ý.
Tìm hiểu nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ
Cách chữa bệnh rụng tóc ở phụ nữ tốt nhất hiện nay
1. Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ

[CENTER]
Căng thẳng và stress là một nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ[/CENTER]

Các yếu tố cơ lý hóa như :

Uốn, duỗi, nhuộm thường xuyên làm cho sợi tóc bị hư tổn, bện tóc quá chặt, dùng lược quá dày, .. cũng khiến rụng tóc nếu không được chăm sóc, phục hồi kịp thời.

Hooc môn DHT:

Theo nghiên cứ, hooc môn DHT (dihydrotestosterone) chính là nguyên nhân gây rụng tóc hói đầu. Có đến 95% phụ nữ rụng tóc là do nguyên nhân này. Đây là một hiện tượng có tính di truyền, thường xảy ra ở thời kì mãn kinh.

Do tóc nhờn:

Chất sebum (hỗn hợp của phần da đã chết và dầu tiết ra trên da) có chứa nhiều DHT gây ra rụng tóc. Đồng thời, khi tóc đã rụng, những chất dầu trên da vẫn không ngừng tiết ra, làm phần tóc còn lại bị bết dính lại khiến cho có cảm giác mái tóc càng thưa hơn.

Rụng tóc do stress:

Stress khiến cơ và da đầu căng thẳng, tuần hoàn máu và cung cấp oxy tại da đầu bị giảm đi dẫn rụng tóc.

Cách trị rụng tóc ở phụ nữ

[CENTER]
Dầu dừa là một nguyên liệu trị rụng tóc ở nữ hiệu quả mà an toàn[/CENTER]

Có nhiều cách trị rụng tóc khác nhau tùy theo các nguyên nhân gây rụng tóc. Sau đây, xin giới thiệu với các bạn một số mẹo trị rụng tóc ở phụ nữ tại nhà.

- Cách trị rụng tóc ở phụ nữ bằng nước cốt dừa hoặc dầu dừa:

Dùng dầu dừa để bôi trực tiếp kèm massage da đầu để chúng thấm vào chân tóc sẽ kích thích tóc mọc nhanh hơn, ra đều và khỏe hơn. Bạn cũng có thể dùng dầu oliu thay cho dầu dừa, nhưng nhớ bạn cần gội sạch đầu khi ủ khoảng 1h.

- Bổ sung thêm những thực phẩm tốt cho da đầu:

Uống 1/3 cốc nước ép lô hội hàng ngày sẽ giúp cải thiện cho mái tóc thêm chắc khỏe. Chế độ ăn uống hàng ngày cũng cần được cân đối đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng và vitamin cho da đầu.  Những loại rau có lá màu xanh được đánh giá là thực phẩm rất tốt cho tóc. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm giàu protein, axit béo omega-3, kẽm và biotin… có tác dụng giúp da đầu và mái tóc khỏe mạnh.

- Ủ đầu bằng khăn ấm giúp trị rụng tóc

Dùng một chiếc khăn bông thấm nước nóng, rồi đắp lên da đầu khoảng 10p. Với cách trị rụng tóc này bạn nên làm 1 tuần/1 lần. Nếu bạn muốn tăng thêm hiệu quả, bạn có thể cho thêm một chút dầu quả hạnh nhân vào chậu nước.

Trên đây là nguyên nhân và cách trị rụng tóc ở nữ giới. Các bạn nên tìm hiểu và xác định nguyên nhân gây ra hiện tượng rụng tóc của mình để có được biện pháp trị rụng tóc tốt nhất
Nguồn: Nguyên nhân và cách trị rụng tóc ở nữ từ tự nhiên