|
Chăm sóc da như thế nào? Chăm sóc da nhờn như thế nào? Chăm sóc da mụn như thế nào? Cách trị mụn đầu đen? Cách chống nhăn da mặt ?Chăm sóc da khi mang thai? Chăm sóc da sau khi sinh? Cách chọn kem dưỡng da phù hợp? Cách massage đúng cách? Đây là những câu hỏi thường gặp về cách chăm sóc da của những bạn trẻ muốn cải thiện làn da của mình.
Chăm sóc da như SAO Hàn?1. Mẹo nhỏ rửa mặt
Khi rửa mặt, họ sẽ vuốt tay lên hướng trên, thả lỏng cơ mặt để da không bị chảy xệ sớm. Vuốt tay từ trong ra ngoài để kéo giãn cơ và da trên mặt, đồng thời hạn chế nếp nhăn hiệu quả. Nguyên tắc “lên trên và ra ngoài” này cũng được áp dụng khi thoa kem dưỡng da.
2. Sử dụng nhiều mỹ phẩm làm trắng da Đa số phụ nữ Hàn Quốc sử dụng rất nhiều mỹ phẩm làm trắng để chống lại các vấn đề về sắc tố da. Tuy nhiên, với đa dạng chủng loại và thương hiệu như hiện nay, bạn nên đến gặp các chuyên gia làm đẹp uy tín để được tư vấn về loại sản phẩm làm trắng phù hợp nhất với tính chất da và túi tiền của bạn.
3. Bôi kem chống nắng để ngăn ngừa lão hóa sớm Giống như phần đông phụ nữ trên thế giới, phụ nữ Hàn Quốc tin rằng kem chống nắng đóng một phần quan trọng trong việc chăm sóc da của người Hàn. Vì vậy, thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài là công việc được thực hiện đều đặn và không thể thiếu. Tuy nhiên, vấn đề của bạn là chọn được loại kem có mức độ bảo vệ và không gây kích ứng cho làm đẹp da của bạn.
4. Sử dụng gần 20 sản phẩm để có được làn da hoàn hảo Bạn sẽ phải ngạc nhiên về số lượng sản phẩm dưỡng da mà phụ nữ Hàn Quốc sử dụng vào mỗi sáng và tối hay khi ra khỏi nhà. 17-18 sản phẩm chăm sóc da là con số trung bình của mỗi người. Chăm sóc da nhờn như thế nào?
Bước 1 : Tẩy trang, làm sạch da.
Làm sạch da là vấn đề quan trọng trong quá trình chăm sóc da nhờn.
Chuẩn bị một miếng bông trang điểm, làm ẩm nó bằng dung dịch tẩy trang, lau mặt nhẹ nhàng bằng cách kẹp bông vào giữa ngón trỏ và ngón áp út thoa theo vòng tròn chiều từ dưới lên.
Bước 2 : Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp.
Bạn nên sử dụng sửa rửa mặt dành riêng cho da nhờn giúp làm sạch da hiệu quả hơn và không nên dùng nước quá nóng khi rửa mặt. Đây là bước cần thiết để bạn đảm bảo một làn da sạch và khỏe mạnh, ngăn ngừa sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại.
Bước 3 : Tẩy tế bào chết đúng cách.
Tẩy da chết là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da nhờn. Da nhờn với đặc điểm dễ bám bụi từ đó dễ có nguy cơ hình thành mụn, vì thế mỗi tuần bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần để lỗ chân lông được thông thoáng, đồng thời giúp da tươi sáng và mịn màng hơn.
Khi tẩy tế bào chết điều quan trọng là đảm bảo rằng bạn sẽ làm thật nhẹ nhàng để khuyến khích quá trình tẩy tế bào da chết mà không làm hại các tế bào da mặt nhạy cảm của bạn.
Thực hiện các động tác massage tẩy da chết theo hình tròn chiều từ dưới lên trên da mặt. Chú ý tập trung ở những vùng nhiều dầu như mũi và trán. Rửa sạch mặt để chuẩn bị cho bước dưỡng da kế tiếp.
Bước 4 : Làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông bằng nước hoa hồng.
Nước hoa giúp se khít lỗ chân lông sau các bước làm sạch và tẩy da. Đây là bước dưỡng da cơ bản và hiệu quả khi kết hợp với sữa hoặc kem dưỡng ẩm cho da.
Làm ướt bông trang điểm bằng nước hoa hồng, lau đều khắp mặt theo chiều từ dưới lên.
Bước 5 : Bổ sung tinh chất dưỡng ẩm cho da.
Đây là bước quan trọng trong việc dưỡng da hàng ngày của chúng ta. Bạn phải chắc chắn là bạn chọn đúng loại dưỡng phù hợp với làn da mình. Chăm sóc da mụn như thế nào?
Với da khô
Cách 1: Nghiền nát một trái chuối chín, sau đó cho thêm 4 thìa sữa chua, trộn đều thành hỗn hợp bột nhão. Rửa sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên da trong vòng 15 phút, nằm thư giãn, tiếp đó rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Loại mặt nạ này không những có tác dụng trị mụn đầu đen mà thành phần sữa chua có trong hỗn hợp còn có thể giúp bạn mang đi tế bào da chết, tái tạo tế bào da mới, giúp cho làn da trở nên mềm mại, mượt mà.
Cách 2: Trộn lẫn ½ chén nước chanh, cùng với 4 giọt tinh dầu oải hương, 1 thìa bơ, ½ chén bột mì, 1 thìa muối biển, 4 thìa nước ép táo. Đánh đều tất cả những thành phần này lên, thoa lên mặt đều đặn. Nếu không dùng hết có thể bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.
Cách 3: Lấy trứng gà tươi, tách lấy lòng đỏ trứng, trộn thêm 1 thìa mật ong, đánh đều hỗn hợp lên. Thoa hỗn hợp lên vùng da mặt, chú trọng đến vùng da bị mụn đầu đen. Mật ong giống như một loại “mỹ phẩm” thiên nhiên, có chứa nhiều vitamin nuôi dưỡng làn da, “tiêu diệt” vi khuẩn gây hại cho da. Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch da mặt bằng nước lạnh.
Ngoài ra những thủ phạm khác gây mụn đầu đen cũng có thể là do stress, sử dụng mỹ phẩm sai cách, ô nhiễm…
Với da dầu
Cách 1: Dùng một thìa nước ép chanh, thêm vào 1 thìa sữa chua và 1 thìa bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Đắp hỗn hợp lên da mặt, chú trọng đến vùng da mắt. Loại mặt nạ này không những là “khắc tinh” của làn da mụn đầu đen mà còn có thể làm mờ vết thâm vùng mắt. Sau 15 phút rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Tinh chất axit citric trong chanh sẽ giúp da trắng sáng hơn và các lỗ chân lông trở nên se khít.
Cách 2: Dùng một trái dưa chuột tươi, nạo sạch vỏ bên ngoài, đem xay nhuyễn. Tiếp tục cho thêm một thìa sữa chua vào tiếp tục xay. Thoa hỗn hợp này lên da mặt trong vòng 10 phút. Rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Sau một vài lần sử dụng loại mặt nạ này bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Cách 3: Lấy 2 – 3 lòng trắng trứng gà, đánh tan. Sau đó thêm vài giọt nước cốt chanh tươi, thoa hỗn hợp này lên da mặt đến khi khô mới rửa lại bằng nước lạnh. Loại da dầu rất thích hợp với loại mặt nạ này, ngoài ra lòng trắng trứng và nước cốt chanh còn giúp cho các lỗ chân lông được se khít.
Với da hỗn hợp
Cách 1: Một loại mặt nạ cực kỳ đơn giản giúp bạn đạt được mục đích nhanh chóng là dùng nửa cốc sữa tươi nguyên chất thêm vào 1 thìa muối biển, khuấy cho tan. Dùng bông gòn thấm đều lên da mặt trong vòng nửa giờ. Cuối cùng dùng nước lạnh để rửa lại da mặt.
Cách 2: Lấy nước ép của một củ cà rốt tươi, thêm vào một thìa nhỏ mật ong. Trộn đều hỗn hợp đắp lên da trong vòng 10 phút. Lượng vitamin A trong cà rốt sẽ giúp nuôi dưỡng làn da và điều trị mụn đầu đen một cách hiệu quả.
Cách 3: Đánh tan một lòng trắng trứng gà rồi trộn tiếp với 1 thìa xốt madonhe. Thoa hỗn hợp này đều lên da mặt và đợi đến khi lớp mặt nạ này khô đi. Rửa mặt sạch lại bình thường, nếu mùi xốt madonhe lưu lại trên da là điều bận tâm của bạn thì hãy nhanh chóng dùng một lát chanh mỏng để thoa đều lên da mặt. Cách trị mụn đầu đen?Vệ sinh da mặt thường xuyên: Ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng nước ấm và sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ để phòng ngừa nguy cơ vi khuẩn sinh sôi nảy nở trên da, gây mụn đầu đen.
Đặc biệt đừng quên tẩy trang trước mỗi khi đi ngủ, hãy chắc chắn làn da luôn được thông thoáng khi ngủ.
Khống chế dầu: Lượng dầu tiết ra trên da là “kẻ tiếp tay” cho vi khuẩn và là “đầu mối” của nhiều loại mụn, tất nhiên không loại trừ mụn đầu đen. Mang theo giấy thấm dầu giống như một vật bất ly thân để thấm hút lượng chất nhờn dư thừa tiết ra mỗi khi cần thiết.
Uống nhiều nước: Đừng đợi đến khi có cảm giác khát mới uống nước, thay vào đó hãy uống nước đều đặn mỗi ngày bởi nước là “thầy phù thủy” của làn da. Nó sẽ giúp mang đi những độc tố “ngự trị” trong da, phòng tránh nguy cơ khô da, lão hóa da và da nổi mụn.
Đừng biến da thành vật thí nghiệm: Sử dụng mỹ phẩm bừa bãi, tùy tiện là thói quen táo bạo và nguy hiểm, chẳng những khiến cho tình trạng của da tồi tệ hơn mà còn gây nên những hậu quả khó khắc phục. Vậy nên hãy thận trọng với mọi loại mỹ phẩm, hạn chế dùng mỹ phẩm có chứa cồn trong thời điểm này, đừng quên thử phản ứng trước khi quyết định “rinh” một món đồ mỹ phẩm nào về nhà. Cách chống nhăn da mặt?
Sử dụng nước ép dưa chuột
Dưa chuột tính mát, vị ngọt, tác dụng giải nhiệt trừ thấp, lợi thủy, thông ruột, giải độc. Được xem là thần dược của phái đẹp trong việc làm đẹp, dưa chuột có chứa nhiều vitamin A, B1, B2, C, sắt, mangan, i ốt… giúp trị mụn hữu hiệu cho da, cho bạn một làn da trắng hồng tự nhiên và giúp tái tạo da mặt tiền của bạn.Nhúng bông gòn (miếng bông tẩy trang) vào trong nước ép của quả dưa chuột, sau đó đắp lên các vùng da bị nhăn ở cổ và mặt. Nước dưa chuột không những làm sáng da mặt mà còn làm giảm nếp nhăn, bảo vệ làn da của bạn.
Sử dụng chuối: Dùng mặt trong của vỏ chuối, chà xát lên da mặt. Chuối giàu vitamin A, giúp tái tạo làn da và làm biến mất các nếp nhăn ở mặt và cổ. Ngoài ra, bạn nên ăn mỗi ngày một quả chuối để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, duy trì sự khỏe khoắn và giữ làn da sáng trắng hơn. Bạn có thể thực hiện tương tự với quả hồng xiêm.
Sử dụng dầu thực vật:
- Thoa đều một lớp dầu thực vật lên vùng da mặt và cổ, giữ qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau cũng là một cách để hạn chế nếp nhăn. Bạn nên dùng tay massage cho da để có hiệu quả tốt nhất và massage theo dạng thoa tròn. Nếu bạn không rõ cách thức massage thì tốt nhất nên để dầu thấm tự nhiên trên da.
- Thực hiện tương tự với dầu dừa cũng cho hiệu quả tốt.
- Nên sử dụng một chút bơ trong bữa ăn của bạn để giữ sự tưởi trẻ cho làn da và duy trì sự đàn hồi của da. Chăm sóc da khi mang thai?
Trị Mụn:
Hãy rửa mặt hai lần một ngày với loại sửa rửa mặt nhẹ. Nếu bạn cần một loại kem dưỡng ẩm, hãy sử dụng loại không chứa dầu và không hương thơm. Hãy tránh các loại rửa mặt có tác động cọ rửa quá mức vì các loại này sẽ làm da thêm xấu hơn khi phát tán các loại vi khuẩn trên diện rộng và gây ra tình trạng viêm nhiễm nhiều hơn.
Hãy hỏi ý kiến bác sĩ xem loại sản phẩm kê toa để trị mụn nào là an toàn đối với phụ nữ đang mang thai. Nếu tình trạng mụn trở nên trầm trọng, bác sĩ da liễu có thể kê đơn cho bạn một loại thuốc thoa hay kem có chứa kháng sinh nhẹ chỉ có tác dụng cục bộ.
Cần tránh:
- Loại thuốc trị mụn Accutance – một loại dẫn xuất của vitamin A và thuộc họ retinoid – được khuyến cáo không nên sử dụng cho thai phụ cũng như những phụ nữ có ý định mang thai vì loại thuốc này sẽ gây ra dị dạng thai. Hãy tránh xa tất cả sản phẩm liên quan đến retinoid hay retinol.
- BHA/Salicylic Acid: Là một chất có tác dụng lột da cục bộ thường được sử dụng để chữa trị mụn. BHA là một dẫn xuất của aspirin. Vì phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên sử dụng aspirin, do đó tốt nhất không nên sử dụng các sản phẩm có chứa BHA.
Trị nám da:
Để tránh hoặc giảm tình trạng nám da, hãy luôn nhớ thoa kem chống nắng có mức SPF cao khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu cần phải ra ngoài nắng trong thời gian dài, hãy đội nón rộng vành, mang kính mát và mặc quần áo bảo vệ da.
Cần tránh:
- Khi mang thai, hãy chống lại tác hại của ánh nắng bằng cách sử dụng kem chống nắng. Nếu cuối cùng da vẫn bị nám, bạn sẽ phải chờ đến hết thời gian cho con bú rồi sẽ cải thiện làn da bằng những sản phẩm làm sáng da hay “tẩy da”.
Da bị ngứa:
Sử dụng hai lần một ngày một sản phẩm sữa rửa mặt không chứa xà phòng và không mùi. Dùng gạc vải ướp lạnh (có thể sử dụng một chiếc khăn nhúng trong nước lạnh) để giảm bớt sức nóng do sự rát da gây nên.
Cần tránh:
- Tránh xa các sản phẩm có chứa các chất tạo hương thơm dễ gây kích ứng da cũng như các loại mỹ phẩm dạng lỏng có hydrocortisone. Nếu da bị ngứa trầm trọng, hãy đến gặp bác sĩ để xin tư vấn một phương thuốc trị ngứa an toàn cho thai phụ.
Chăm sóc da sau khi sinh? 
Kem dưỡng da:
Thời gian này, bạn không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm làm đẹp, đặc biệt là những sản phẩm có chất tẩy mạnh như kem làm trắng, mặt nạ làm trắng, mỹ phẩm loại bỏ hắc tố trên da…. Vì lúc này làn da các bà mẹ thường mỏng và rất nhạy cảm. Tốt nhất bạn chỉ nên lựa chọn loại kem dưỡng có chức năng giữ ẩm cho da, để da không bị khô và mịn màng hơn.
Khi có bầu, một số chị em bị nám da, nên sau khi sinh là tìm cách xử lý chúng ngay. Nhưng bạn chớ nên nóng vội, thông thường các vết nám sẽ tự mờ dần sau khi sinh.
Chống nắng cho da:
Làn da của phụ nữ sau khi sinh mỏng manh và dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài như nắng và gió. Ánh nắng với tia tử ngoại cao sẽ làm cho da bạn đen sạm và xấu hơn. Do đó, nếu phải ra ngoài thời gian này, bạn nên chống nắng cho da. Phụ nữ sau khi sinh thường cho con tắm nắng, nhưng nên nhớ rằng, vào mùa hè, chỉ nên tắm nắng vào khoảng thời gian 6h30 đến 7h30 sáng để ánh nắng không ảnh hưởng đến làn da của bạn và bé.
Làn da căng mịn, nuột nà như trước khi sinh thật dễ.
Massage:
Massage là bước quan trọng giúp cho da của bạn nhanh lấy lại độ đàn hồi và căng mịn bởi lúc này trọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể. Việc massage còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi cũng như hạn chế xuất hiện các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm sóc con. Bạn hãy thử vài động tác massage sau:
- Dùng các ngón tay massage mặt theo đường xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.
- Dùng hai ngón tay giữa áp vào 2 điểm sát hai gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress một cách hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc theo cánh mũi.
- Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm vết nhăn.
Dưỡng da với mặt nạ:
Mặt nạ trứng gà: Trộn một lòng đỏ trứng gà với nửa muỗng cà phê mật ong với nhau. Sau đó bôi lên mặt và cổ trong 20 phút. Rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ này sẽ giúp làm ẩm và tăng cường dinh dưỡng cho da.
Mặt nạ nghệ: Sau khi sinh mổ, nhiều người thường lấy nghệ bôi lên chỗ vết thương để làm mờ sẹo. Nhưng bạn cũng có thể sử dụng nghệ như một liệu pháp giúp mình có làn da sáng mịn:
Lấy nghệ gọt vỏ, rửa sạch, thái từng khoanh nhỏ đắp lên mặt. Hoặc bạn có thể nghiền nhuyễn lọc lấy nước, rồi dùng bông gòn (hoặc bông tẩy trang) thấm nước nghệ thoa lên mặt. Để trong vòng 30 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Bạn nên nhớ rằng, sau khi làm mặt nạ nghệ, khi ra ngoài bạn phải chống nắng hoặc che chắn kỹ lưỡng. Nếu không, da mặt bạn nhanh bắt nắng sẽ sạm đen hơn.
Bổ sung vitamin:
Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp duy trì lượng sữa cho con mà còn giúp bạn có một làn da khỏe mạnh. Vì thế cần bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và protein cho cơ thể.
Vitamin C làm giảm quá trình lão hóa và giảm thiểu tác hại gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Vitamin C có trong ớt, rau cải, rau hẹ, cần, táo…
Vitamin A giúp phục hồi và củng cố làn da bằng các kích thích các tế bào biểu bì da, giúp làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Vitamin A có trong lòng đỏ trứng, cà rốt, bơ, cá biển, gia cầm, gan, rau xanh, các sản phẩm từ sữa…
Vitamin E giúp giữ độ ẩm cho da, giúp da căng mịn, giảm lão hóa và giảm mức độ nhạy cảm của da với tia cực tím. Các loại thức ăn chứa vitamin E là mầm lúa mì, quả hạnh nhân, dầu thực vật, bơ, gan, mật ong…
Phương pháp rửa mặt cho người mẹ sau khi sinh:
Dùng cả nước ấm và nước lạnh để rửa mặt, sau khi dùng nước ấm rửa mặt, dùng khăn ngâm nước lạnh để đắp mặt là phương pháp chăm sóc da sau khi sinh tốt nhất. Nước lạnh kích thích tế bào da hoạt động, bổ sung phần nước, nước ấm có thể làm phần chất nhờn thải ra. Vì thế bạn nên dùng nước ấm để làm sạch chất bẩn trên da, sau đó dùng nước lạnh để làm hút lại phần nước bị mất.
Cách chọn kem dưỡng da phù hợp?
Da thường
Da thường có đặc điểm mềm và mỏng, với những lỗ chân lông nhỏ và dễ thấy. Nếu bạn sở hữu làn da này, bạn có thể cho rằng mình là một người may mắn, bởi vì da thường nhìn chung là không bị mọc mụn. Trong trường hợp này, bạn có thể hầu như chọn bất cứ loại kem cho da mặt nào cho da thường để cung cấp sự bảo vệ tối đa cho da. Để đảm bảo một khuôn mặt sạch sẽ và không tì vết, hãy thực hiện theo lịch trình chăm sóc da hàng ngày, bao gồm việc làm sạch và giữ ẩm tốt.
Da khô
Da khô chính xác là ngược lại với da dầu. Những người sở hữu làn da khôn có xu hướng dễ chịu những nếp nhăn và đường kẻ trũng xuống xung quanh mắt và vùng miệng. Nếu bạn thuộc những người với làn da này, sau khi rửa mặt, da bạn trở nên khô và bạn có cảm giác chúng co lại, không hydrate hóa. Khi chọn loại kem cho da mặt này, hãy chọn loại có thể giữ ẩm và nuôi dưỡng da chống lại những điều kiện của da khô.
Da dầu
Sau khi làm sạch khuôn mặt, da dầu thường xuất hiện với vẻ bên ngoài là một làn da hoàn hảo. Tuy nhiên, sau vài giờ, khuôn mặt bạn lại xuất hiện dầu. Da dầu nhìn chung có đặc điểm là những lỗ chân lông dễ nhận thấy, mụn đầu đen và mụn. Để duy trì một làn da đẹp, hãy làm sạch khuôn mặt hai lần một ngày và chọn loại kem cho da mặt có dạng nước.
Da hỗn hợp
Da hỗn hợp có đặc điểm đó là có dầu ở vùng chữ T trên mặt, như trán, mũi, cằm và sự khô ráo ở phần còn lại của khuôn mặt. Nếu bạn sở hữu làn da kết hợp, bạn nên chú ý đặc biệt tới chăm sóc mặt bởi vì những vùng da dầu và da khô nên được chăm sóc một cách biệt lập. Những loại sản phẩm chất lỏng nên được sử dụng ở những khu vực chỉ có da dầu, và sử dụng loại kem dưỡng ẩm ở những vùng da khô. Cách massage đúng cách?
Để việc massage mặt có hiệu quả, vùng mặt cần được chia thành 2 phần mỗi khi massage. Mỗi vùng bạn chỉ cần dành thời gian 2-3 phút mỗi ngày để massage thì hiệu quả sẽ nhanh chóng hơn nếu muốn cải thiện làn da khô ráp và lão hóa.
Vùng thứ nhất (3 phút): Hai bên má và vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Sau khi thoa kem massage, bạn bắt đầu với vùng hai bên má. Đặt hai tay ở giữa cằm (chỉ cần dùng 3 đầu ngón tay giữa) xoay tay theo hình xoắn ốc từ trên xuống dưới, vòng ngược ra ngoài, lên trên và vào trong. Với phần má, bạn chia đều cho 3 lần xoắn ốc như thế. Thao tác massage luôn nhẹ nhàng, tránh tì tay quá mạnh làm da tổn thương.
Nên massage theo dấu mũi tên hướng dẫn
Ở vùng mũi, bạn dùng các ngón tay xoay tròn nhẹ nhàng từ sống mũi ra hai bên má. Với vùng trán, dùng các đầu ngón tay massage từ giữa hai chân mày, cũng theo vòng xoắn ốc, từ dưới lên trên ra ngoài rồi vào trong.
Vùng thứ hai (2 phút): Đây là vùng quan trọng nhất khi massage, và cũng là nơi "tố giác" làn da bị lão hóa rõ ràng nhất – vùng mắt. Với vùng mắt bạn chỉ cần dùng ngón tay có lực nhẹ nhất – ngón áp út, để massage. Tuy nhiên, thao tác massage không giống như nhiều người vẫn lầm tưởng là càng xoay ngón tay nhiều sẽ càng giúp nếp nhăn mờ đi.
Nếu bạn muốn làn da mắt căng mịn, chỉ cần thoa kem massage vùng mắt vào hai đầu ngón tay áp út, sau đó vỗ nhẹ vùng dưới mắt (không nên chà sát hoặc massage). Bắt đầu từ phía đuôi mắt, bạn vỗ nhẹ về phía khóe mắt, sau đó đi từ hốc mắt vỗ nhẹ mí trên và về phía đuôi mắt. Dùng ngón tay giữa ấn nhẹ vào huyệt ở vị trí đuôi xương chân mày. Tiếp theo kéo tay lên trên và massage nhẹ giữa hai chân mày (nơi bạn thường nhíu mày khi suy nghĩ nên rất dễ tạo ra nếp nhăn sâu).
|
